Calorías Archivos - Página 2 de 2 - Proteina Natural

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5 alimentos a evitar si practicas fitness

11:39 h    29/02/2016

Si eres deportista o practicas deporte o fitness de forma profesional hay una serie de alimentos que son tus grandes enemigos y que debes evitar a todo costa. Bollería industrial:…

Patatas, las nuevas aliadas para tu dieta

12:49 h    25/01/2016

Desde siempre ha sido el tubérculo más odiado y descartado de casi todas las dietas. Su alto valor calórico ha hecho de la patata un enemigo habitual de las dietas…

¿Cuáles son las vitaminas más importantes para correr?

13:01 h    11/11/2015

Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento fisiológico del organismo de todas las personas. En el caso de los corredores lo son todavía más por su importancia en la…

1.1 Proteínas para adelgazar

09:40 h    03/03/2015

A la hora de seguir una dieta de adelgazamiento, está demostrado que un aumento del consumo de proteína en la alimentación (entre 1,5 /2 g. por Kg de peso corporal…