Calorías Archivos - Proteina Natural

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La realidad del fiambre de pavo

13:45 h    27/09/2019

El fiambre de pavo es un clásico de las dietas de adelgazamiento y tiene fama de saludable. Pero ¿lo es realmente? Analizamos algunos de estos productos para descubrirlo.   POCO…

Los beneficios de la pechuga de pollo

11:00 h    09/06/2019

La pechuga de pollo es una de las carnes más populares del mundo. Además de resultar muy rica y sabrosa para prácticamente todo el mundo su lista de beneficios para…

Los increíbles beneficios de los frutos secos

12:43 h    27/04/2018

  Los frutos secos cada vez tienen mejor fama. A pesar de su alto contenido calórico, últimamente hay unanimidad en considerarlos altamente saludables por las múltiples propiedades que tienen y…

Te descubrimos las propiedades nutricionales de la merluza

14:34 h    13/04/2018

  La merluza es una de esas joyas del mar muy apreciada por su sabor y que además cuenta con numerosas propiedades que la convierten en un alimento muy saludable….

Mitos y verdades sobre el agua con limón

11:21 h    28/03/2018

El limón es una pequeña joya de la naturaleza para nuestra salud. Contiene Vitamina C, potasio, pocas calorías, minerales, fibra y favoides y se le atribuyen propiedades diuréticas y adelgazantes,…

Beneficios de entrenar a bajas temperaturas

11:25 h    27/02/2018

  A nadie le gusta pasar frío, pero si logramos vencer la incomodidad inicial y cogemos ritmo entrenando a temperaturas inferiores a 10º, podemos obtener beneficios muy interesantes: El principal…

Activa tu metabolismo tras el entrenamiento con estos ejercicios

12:22 h    10/05/2017

Después de una sesión de entrenamiento, activar el metabolismo puede ayudarnos en un objetivo fundamental: el de quemar más calorías.  Para acelerar el metabolismo existen determinados consejos que implican un…

Vegano y deportista; un dúo compatible

12:17 h    19/08/2016

El veganismo es además de una forma de alimentación, una modo de entender la vida.  Cada vez son más los deportistas y atletas que se suman a este tipo de…

Correr para perder peso, una fórmula que no siempre funciona

08:54 h    03/06/2016

Aunque hemos escuchado cientos de veces que correr de forma habitual es una garantía casi segura para perder peso, lo cierto es que no siempre el running es un ejercicio…

Cuáles son los superalimentos para deportistas

10:03 h    16/03/2016

Lo superalimentos no son  suplementos alimenticios sino verdaderos alimentos provenientes de semillas, frutas, raíces y algas. Aportan al organismo una gran cantidad de nutrientes esenciales muy beneficiosos para la salud y…